„Oh come let us adore him!“
„Es muss unglaublich sein, an Weihnachten schwanger zu sein!“ Ich erinnere mich noch gut daran, wie eine Freundin, dies zu mir sagte! Sie sah gerade auf eine werdende Mutter, die bestimmt im achten Monat schwanger war. Ja sagte ich, es muss unglaublich sein!
Für diejenigen, die lange schon auf ein Wunschkind warten und darunter leiden, für diejenigen, deren Fehlgeburten und leere Arme eine Quelle der Trauer sind, kann die Weihnachtszeit eine besonders schmerzhafte und herausfordernde sein. Oftmals tauchen wir so tief in diese wundervolle Jahreszeit ein, dass wir vergessen, dass Weihnachten auch andere Emotionen hervorrufen kann.
Oberflächlich betrachtet dreht es sich an Weihnachten viel um Kinder, die es kaum erwarten können am 24. Dezember Geschenke auszupacken. Hier werden wir miteinander Zeugen des Staunens und der funkelnden Kinderaugen, wenn sie zum ersten Mal den geschmückten Baum in seiner ganzen Pracht betrachten. Im Kern aber ist Weihnachten für uns Christen eine Geschichte über das zarte, hoffnungsvolle Warten, das die Geburt Jesus umgibt. Es geht um Maria, die ein Kind unseren Erlöser und Friedensfürst zur Welt bringt.
Und obwohl wir das wissen, kann Weihnachten und alles, was es mit sich bringt, in der Kinderwunschzeit schwierig sein. Wenn man Kollegen und Freunden dabei zuhört, wie sie über den Kauf von Geschenken für ihre Kleinen sprechen oder auf Social Media bezaubernde weihnachtliche Schwangerschaftsankündigungen oder glückliche Familienfotos mit Kindern sieht, kann man sich leicht leer, wütend und traurig fühlen. Viele Paare und besonders Frauen fühlen sich in dieser Situation von den Ereignissen ihrer Umwelt ausgeschlossen und unverstanden. Diese Gefühle werden oft noch verstärkt, wenn bei der Arbeit oder bei Familienfeiern, eine übereifrige Tante oder unsensible Kollegin nachfragt wie es um unsere Familienplanung steht. Familienfeiern können für Paare herausfordernd sein, wenn als große Überraschung am heiligen Abend, die Cousine verkündet, dass sie schwanger ist. Und hier kommt das schmerzlichste daran, obwohl man sich sehr für diese Neuigkeit und für seine Verwandten und Freunde freut, kann die Traurigkeit seiner zerplatzen Träume die Situation und das Herz vergiften.
Und nun fragt man sich, was im Strudel all dieser Emotionen helfen kann, die Adventszeit und Weihnachten in freudiger Erwartung zu erleben.
Hier ein paar Ideen und praktische Schritte, die stark machen:
Vorbereitung! Es klingt ziemlich albern, sich geistig und seelisch auf Weihnachten vorbereiten zu müssen, aber zweifellos ist es sinnvoll. Wenn du weißt, dass euch unangenehme Fragen gestellt werden könnten, dann denk darüber nach, welche das sein könnten, und bereite dir im Voraus kurze aber prägnante Antworten vor. So musst du nicht nervös werden, wenn dir Fragen zu deiner Familienplanung gestellt werden. Zum Beispiel „Wir sagen euch Bescheid wenn es etwas Neues gibt!“ dann könnt ihr zu einem anderen Thema wechseln.
Transparenz! Wenn du zu Familienfeiern eingeladen bist, lasse deine Angehörigen vorher wissen, dass du dir schwertust und du traurig bist. Du wirst überrascht sein, wie unterstützend deine Liebsten sein können. Ich möchte dich ermutigen, dich nicht abzuschotten und zu isolieren. Deine Familie möchte bestimmt nicht auf euch verzichten.
Grenzen setzten! Gib dir die Erlaubnis, Ereignisse zu verpassen, die dir schwerfallen werden – z.B. Feste, bei denen viele Babys und Schwangere anwesend sein werden. Wenn deine enge Familie eure Situation kennt, kannst du ihnen erklären, dass dir diese Zusammenkünfte im Moment schwerfallen und dass du dich um dein emotionales Wohlbefinden kümmern müsst. Besonders, wenn du vielleicht gerade ein Kind verloren hast kann Weihnachten sehr schmerzhaft sein. Und es gibt keinen Grund, sich schuldig zu fühlen. Zudem wird es dieses Jahr bestimmt aufgrund von Corona anders verlaufen. Lass es auf dich zukommen und entscheide dann, wenn es so weit ist.
Gebet! Wenn du jedoch das Gefühl hast, mit allen Ereignissen und der Situation gut fertig zu werden, dann verbringe die Feiertage mit deinen Liebsten. Deine Familie wird sich freuen, dich an diesem schönen Anlass dabei zu haben. Aber bereite dich geistlich darauf vor. Geh mit Gott die Situation durch, stell dir vor wie der Tag oder der Abend ablaufen könnte. Realisiere, dass Kinder und Schwangere dabei sein werden und dass du trotzdem und gerade deshalb eine gesegnete und schöne Zeit haben wirst. Denn dieses Jahr wirst du dich von Gefühlen wie Eifersucht, Wut, Bitterkeit und Angst nicht gefangen nehmen lassen!
Hilfe suchen! Es ist auch wichtig zu verstehen, dass man nicht allein ist. Viele Paare mit Kinderwunsch erleben an Weihnachten die gleichen Gefühle. Isoliere dich nicht von allen. Vertraue dich Menschen an, mit denen du dich wohlfühlst. Kennst du schon HOPE Kinderwunschzeit (HK)? Ich habe das Netzwerk vor über vier Jahren gegründet. Bei HK verstehen wir, dass die Adventszeit und Weihnachten schwer sein kann. Es ist so wichtig darüber zu sprechen und Emotionen und Gedanken einen Raum zu geben. Gott gibt uns Gemeinschaft, damit wir unsere Lasten nicht allein tragen müssen. Die HOPE Kinderwunschzeit ist so eine Gemeinschaft, die Hilfe und Unterstützung für Frauen in der Kinderwunschzeit anbietet. HK bietet besondere Support Groups in vielen deutschsprachigen Städten aber auch online an. Wenn du mehr über HOPE Kinderwunschzeit wissen möchtest dann schau doch auf unsere Webseite vorbei oder besuche uns auf Instagram. Hier findest du alle Informationen zu den vielen Groups und News. Zum Beispiel über unsere neuste online Group „Pflege&Adoption“ oder die online Group für „Sternenmamas“.
Tu dir etwas Gutes! Gönne dir Dinge, die dich glücklich machen und dir ein gutes Gefühl geben. Das kann eine Spa-, Auszeit sein, ein Besuch beim Frisör, ein gutes Buch. Eine sehr erfüllende Zeit wird die Zeit sein, die du mit Gott verbringst. Ich kann dich nur ermutigen Termine mit ihm auszumachen, in denen du Predigten hörst, Worship-Musik mit ihm singst oder die Bibel aufschlägst und dich von seinem Wort auffüllen lässt.
Denke an die Fülle -an die Dinge, die du hast, nicht an das, was du nicht hast! Hör auf zu Vergleichen, das ist pures Gift. Schreibe dir eine Dankbarkreisliste für all die Dinge in deinem Leben, die wichtig/speziell sind, für die du dankbar sein kannst. Enge Familie, deine Nichten und Neffen, dein Patenkind Gesundheit, starke Beziehung, tolle Freunde, erfüllende Arbeit usw. Es müssen keine großen Dinge sein, es ist einfach gut, sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren.
Konzentriere dich auf andere! Es ist wichtig, sich in der Weihnachtszeit um sich selbst zu kümmern, aber anderen Menschen zu helfen ist eine großartige Möglichkeit, sich gut zu fühlen, beschäftigt zu bleiben und das Leben anderer zu verändern. Vielleicht kannst du über Weihnachten einen älteren oder einsamen Menschen besuchen, einer Wohltätigkeitsorganisation helfen oder Geschenke für die Heilsarmee einpacken. Richte deinen Fokus bewusst von dir und Erkenne das Leid, Armut, Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit um dich herum. Öffne dein Herz und deine Augen für Menschen, die es nicht so gut haben und Hilfe benötigen. Sei an Weihnachten ein Segen für andere Menschen.
{zu verschenken}
Und weil ich so gerne andere beschenke, kannst du an einem Gewinnspiel teilnehmen und mein neues Buch „Hopeful – wie ich auf mein Wunschkind wartete und Gott mir meine Berufung schenkte“ gewinnen. In diesem Buch schreibe ich über meine persönliche Kinderwunschreise der letzten 6 Jahre. Ich erzähle in meinem Buch über meine Erfahrungen und Erlebnisse mit Gott und wie er mir mitten auf der Kinderwunschreise meine Berufung schenkte.
Viel Glück ich drück dir die Daumen! Und solltest du eine Freundin kennen, die dieses Buch ermutigen könnte, mach ihr doch eine Freue und überrasche sie an Weihnachten damit!
Die Teilnahmebedingungen findest du hier:
- das Buch „Hopeful“ von Magali Cassar wird unter allen Teilnehmern verlost, die über das folgende Formular antworten
- teilnehmen kannst du vom 18. 11. 20 bist einschließlich 20. 11. 20!
- der Gewinner wird nach dem Zufallsprinzip ausgelost und am 21. 11. 20 per email benachrichtigt
- teilnehmen kann jeder mit Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder Schweiz
- der Rechtsweg ist ausgeschlossen
Die Verlosung ist vorbei und die Gewinnerin wurde benachrichtigt!
Was mich betrifft, so sind die Feiertage fast sieben Jahre später immer noch eine Wundertüte voller gemischter Gefühle und Überraschungen. Ich weiß nicht, in welcher Verfassung ich dieses Jahr, am Weihnachtsmorgen, aufwachen werde. Was ich aber weiß, ist, dass Gott in einem weit größeren Maßstab als meinem eigenen agiert. Ich lerne täglich, darauf zu vertrauen, dass es neben meinen Plänen auf Umwegen auch eine Einladung zu etwas Neuem gibt. Ja ich erwarte seine Wunder und ich bin hoffnungsvoll, weil Gott unbeirrbar fähig ist, nichts zu vergeuden – auch nicht die Fragmente meiner besten Pläne. Es bedeutet, dass ich inmitten einer Jahreszeit, die mich leicht erdrückt, bereit bin, mich auf die Hoffnung einzulassen. Hoffnung, nicht nur auf meinen Traum von der Mutterschaft zu setzten, sondern auf ein Leben voller Fülle, ein Leben, das immer besser und besser wird. Auf Freude, auch inmitten von Trauer. Auf Frieden und auf Trost. Auf seine Liebe, die das ganze Jahr über anhält. Wie auch immer dein Weihnachten in diesem Jahr aussehen mag, ich hoffe dasselbe auch für dich.
Und ja es muss unglaublich für Maria gewesen sein. Im wahrsten Sinne des Wortes „UNGLAUBLICH“. Wie unglaublich als Jungfrau und unverheiratet den Retter der Welt in sich zu tragen. Unglaublich schön aber auch unglaublich beängstigend. Das hatte sie sich bestimmt auch anders vorgestellt. Und diese Ambivalenz gilt es zu auszuhalten. Trauer und Freude dürfen auch in der schönsten Zeit des Jahres koexistieren.
Am Ende möchte ich dir folgenden Vers aus der Bibel mitgeben:
Lasst uns festhalten an dem Bekenntnis der Hoffnung und nicht wanken;
Hebräer 10, 2
denn er ist treu, der sie verheißen hat.
Deine Magali
So schön wie du schreibst, Magali! Wenn ich damals in meiner Kinderwunschzeit so einen Support hätte wie die Hope Groups….. Tolle Arbeit!
Wow, ihr Lieben! Herzlichen Dank für die rege Teilnahme an der Verlosung!!
Die Gewinnerin wurde ausgelost und per email benachrichtigt.
Wenn du jetzt nicht gewonnen hast, dann investiere doch einfach ein paar Euro und kauf dir das Buch für dich selbst oder zum verschenken! Ermutigende Worte zu lesen ist in dieser Zeit doch genau das, was wir alle brauchen!
Ich wünsche euch Gottes tiefen Frieden in eure Herzen.
Und ich freue mich sehr, wenn ich auch ab und zu etwas von euch hier in den Kommentaren höre! 🙂
alles Liebe, Antschana