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Die Liebe ist… freundlich

5. April 2021 by Annegret 5 Kommentare

Bitte recht freundlich

Ich finde, diese Welt braucht ganz dringen mehr Freundlichkeit.

Manchmal frage ich mich, wie es wohl wäre, wenn wir dem, was wir reden, schreiben, texten und sonst kommunizieren genauso viel Beachtung schenken würden wie dem, was wir essen. Zur Ernährung gibt es gefühlte Bibliotheksbestände an Wissen und Meinungen – zur Wirkung von Worten … nicht so. Ich habe noch keine Studie zu dem Thema gesehen, aber ich lehne mich trotzdem aus dem Fenster und behaupte, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Worten und Gesundheit. Es gibt zumindest in der Bibel Texte, die meine These unterstützen.

Freundliche Worte sind wie Honig – süß für die Seele und gesund für den Körper.

Sprüche 16,24

Ich mag diesen Vers sehr, weil er so schön anschaulich ist.

Das, was du hörst und das, was du sagst, hat vielleicht keinen direkten Einfluss auf deinen Blutzuckerspiegel oder deinen Vitaminhaushalt, aber dafür auf deine Psyche und deine Seele. Und das wiederum weiß man schon ziemlich lange: Körper, Seele und Geist verbringen ziemlich viel Zeit miteinander und beeinflussen sich gegenseitig.

Freundliche Worte tun gut. Da sind wir uns vermutlich alle einig.

Was Freundlichkeit ist und was nicht

Es gibt so viele kleine Möglichkeiten, Freundlichkeit in den Alltag einzubauen, sie zum Lebensstil zu machen und dir fallen bestimmt auf Anhieb ganz unterschiedliche Dinge ein, wie das aussehen könnte.

Ein Lächeln. Die Arbeit anderer anerkennen. Wertschätzen. Danken. Man ahnt ja nicht, wie freudig überrascht manche gucken, nur weil man sich mal kurz bedankt hat. Für eine Auskunft, für das Wechselgeld, beim Paketmann, für die Zeit, die sich der andere genommen hat …

Großzügig sein mit Lob und Komplimenten. Weil die andere etwas richtig gut kann. Oder einfach nur Knaller-Schuhe trägt.

Freundlichkeit braucht meistens gar nicht viel, nur einen wachsamen Blick für das Gegenüber und die eine Minute extra. Aber dafür bekommt man ganz automatisch etwas zurück: eine Portion Fröhlichkeit.

Es gibt allerdings ein großes Missverständnis beim Thema Freundlichkeit. Wenn man freundlich ist und freundlich sein möchte, heißt das nicht, dass man immer „nett“ sein muss. Freundlichkeit hat überhaupt nichts damit zu tun, zu allem zu nicken, bloß nicht anzuecken und jedem Konflikt aus dem Weg zu gehen. Vielleicht ist die ganz hohe Kunst sogar die des freundlichen Streitens. Klar in der Sache, freundlich im Ton. Das war auch einer der besten Ratschläge, den ich am Anfang meines Berufslebens bekommen habe. Freundlichkeit muss auch mal eine Ansage machen können und Grenzen setzen, aber ohne dabei direkt auszuflippen.

Freundlich sein auch wenn nicht alles happy-clappy ist, das ist die hohe Schule. Allerdings funktioniert es nur dann, wenn man auch freundlich mit sich selbst umgeht.

Sage anderen gute Worte und sage sie dir selbst auch

Wie redest du in Gedanken mit dir, wenn du Fehler machst, oder etwas nicht so läuft? Achte mal bewusst darauf. Was sagst du dir selbst, in welchem Ton sprichst du mit dir?

Hast du dich schon mal dabei ertappt, dass du dich selbst runtermachst, dich ständig kritisierst und an dir herumnörgelst? Aufmerksam für so etwas zu werden, ist der erste Schritt, um Dinge zu ändern.

Du kannst dir bewusst Sätze und Aussagen überlegen, die du dir stattdessen zusprechen willst. Aufschreiben funktioniert übrigens noch besser. Was denkt Gott über dich? Gutes, soviel kann ich dir schon mal verraten. Wenn dir selbst nicht viel einfällt, dann greife auf das zurück, was er über dich denkt. Schreibe dir Aussagen regelmäßig ins Tagebuch, in ein Notizbuch oder deinen Terminplan.

Kleiner Tipp: Regelmäßiges Schreiben kann dir auf ganz unterschiedliche Weise dabei helfen, die Dinge klarer zu sehen. Am einfachsten geht das mit einem Tagebuch:

Du kannst auf Dauer nicht freundlich zu anderen sein, wenn du dir selbst nicht auch freundlich begegnest.

Du kannst die Welt nicht verändern aber ein bisschen vielleicht doch.

Manchmal stelle ich mir vor, man könnte freundliche Worte nicht nur hören, sondern auch sehen. Vielleicht sähe das aus, als würde man Konfetti werfen oder in einem grauen Raum ein Licht anknipsen. Wäre das nicht cool, wenn wir in unseren Alltagen Spuren aus Licht und Konfetti hinterlassen würden?

Diese Welt braucht ganz dringend mehr Freundlichkeit. Und sie braucht dich.

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Über Annegret

Ich bin Anne. Begeisterte Selbermacherin und kreativer Kopf mit einem Hang zum Grübeln intensiven Nachdenken. Bücher, Papier und Worte sind meine große Leidenschaft, mein Job und – ja— auch mein Hobby. Da ich mich nicht zwischen Selbermachen und Selberschreiben entscheiden konnte, habe ich in den letzten Jahren einfach zwei Blogs gegründet. Du findest mich unter heiterundhurtig.de oder auf stiftherzpapier.de

        

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Vorgärtnerin meint

    7. April 2021 um 13:43

    Erste Zeile gelesen. aus tiefer Seele OH JA.

    Antworten
  2. Vorgärtnerin meint

    7. April 2021 um 13:47

    Liebe Anne, wir sind da genau auf einer Linie.

    Antworten
  3. Antschana meint

    7. April 2021 um 19:47

    Liebe Anne,

    ‚klar in der Sache, freundlich im Ton‘ – das hat mich gerade besonders angesprochen! Gerade auch in meiner Beziehung zu den Kindern… Manchmal hab ich das Gefühl, die Situation erfordert aber meine Wut und Ärger. Aber das stimmt nicht. Dinge lassen sich auch freundlich klären und das möchte ich wirklich noch mehr lernen! Nicht nur mit den Kindern. DAnke!

    Antworten
  4. Maria Dolce meint

    9. April 2021 um 6:56

    Wauuu….da bin ich der selber Meinung.
    Man kann der Árger,Wut und Aroganz der Gesellschaft mit Freutlichkeit und Liebe beäpfen.
    Diese Erfahrung habe ich persönlich gemacht.
    Sehr schöner Beitrag.
    Maria aus Basel

    Antworten

Trackbacks

  1. Annegret - 'heiter&hurtig' - 'StiftHerzPapier' - mamaabba sagt:
    14. April 2021 um 11:28 Uhr

    […] Die Liebe ist… freundlich […]

    Antworten

Das war mein Herz, was sagt deins dazu? Antwort abbrechen

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Für Glitzerschuhe, Ballettunterricht und Sprachnachrichten.
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💙 B e g e g n u n gRaum für Herzensbegegnung 💙
B e g e g n u n gRaum für Herzensbegegnungen schaffen.
Das ist soo meins.Am liebsten lade ich an meinen großen Küchentisch zu einer Tasse Kaffee oder Tee ein. ☕Weil es sich dort entspannt reden lässt.Mein Zuhause darf dann für den Moment auch dein Zuhause sein.
Ein Ort, an dem du dich willkommen fühlst!g e s e h e n. g e h ö r t. g e l i e b t.Ein Ort, an dem du sein darfst und dich traust dein Herz zu öffnen.Raum für Herzensbegegnungen.
Im Moment gar nicht so leicht zu schaffen.Im Bild seht ihr mich ein Bild von meinem Küchentisch machen. Für ein Online Kaffeetrinken. 😅Das wichtigste ist nicht der Ort. Sondern dein Herz!Schaffe Raum, in dem du dein Herz anderen öffnen kannst. Und in dem andere sicher genug sind, dir ihres zu öffnen!Raum für Herzensbegegnungen
💙
💙 F r e u n d l i c h k e i tIn diesem Monat 💙
F r e u n d l i c h k e i tIn diesem Monat war die wunderbare Anne @heiterundhurtig
so freundlich und hat einen Beitrag zum Thema Freundlichkeit für uns geschrieben.Und ich liebe ihre Worte sooo:💙 Diese Welt braucht ganz dringend mehr Freundlichkeit.
Und sie braucht dich!
💙 Du kannst die Welt nicht verändern, aber ein bisschen vielleicht doch.Willst du wissen, was sie noch über die Freundlichkeit zu sagen hat?!
Dann klick gleich auf den Link in der Bio und lies auf dem Blog weiter!Und dann verrate uns doch mal, welche Person zuletzt mit ihrer Freundlichkeit dein Herz berührt hat?!
➡️
📚💙 {Verlosung/ Werbung}Gestern früh bin i 📚💙
{Verlosung/ Werbung}Gestern früh bin ich mit der Zeitschrift und dem Buch unterm Arm und der Teetasse in der Hand die Treppe runtergefallen.Die Zeitschrift und das Buch konnte ich retten, aber meine schöne Teetasse hat es leider nicht überlebt... 💔
Außerdem wurden die linke Pobacke und der rechte Ellenbogen etwas angeschlagen...
Aber keine Sorge, alles halb so schlimm, immerhin kann ich noch Posts und Blogbeiträge schreiben! 😅Und das Buch hatte ich ja auch schon gelesen!
Und weil es mir wirklich gut gefällt und außerdem auch noch so wunderbare Frauen daran mitgewirkt haben, freu ich mich mega, dass ich es verlosen darf!📚💙Einige der Autorinnen und die Herausgeberin konnte ich vor laanger Zeit sogar persönlich treffen... Damals in der guten alten Zeit, in der man sich noch gefahrlos in den Arm nehmen konnte... 💕In diesem Buch teilen sie ihre eigenen Wege, Gott im Alltag zu begegnen und es gibt ganz viele praktische Tipps von Fragen über Bibelstellen bis zu Rezepten, um Gott auch in der Gemeinschaft zu begegnen.Genau das richtige Buch für diese Zeit! Mehr darüber und mein Lieblingskapitel verrate ich dir auf dem Blog.Die Verlosung findet auch dort statt. #linkimprofil
Also schau gleich mal dort vorbei und mach mit!📚💙
💙 g e d u l d i g~ Die Liebe ist geduldig. Un 💙
g e d u l d i g~ Die Liebe ist geduldig.
Und ich? Bin ich geduldig?
Kann ich abwarten ohne zu verzweifeln?
Kann ich ertragen ohne zu verbittern?~Geduld braucht Hoffnung.
Und ich? Habe ich Hoffnung?
Worauf hoffe ich?
Worin gründet sich meine Hoffnung?💙
Alles um mich herum gerät ins Wanken, wird erschüttert.
Vermeintliche Sicherheiten stürzen ein.
Es bleibt kaum etwas, das Halt verspricht.
💙~Meine Hoffnung gründet sich in Jesus.
Ich hoffe auf IHN.
💙
ER steht fest und wankt nicht. Er gibt meiner Seele festen Halt.
ER ist meine Hoffnung!
💙~Ich warte ab ohne zu verzweifeln.
Ich ertrage ohne zu verbittern.
💙
Ich bin geduldig.Weil Jesus meine Hoffnung ist.~
Alyssa 💙 Ein Nachmittag bei Alyssa zu Hause. Au Alyssa
💙
Ein Nachmittag bei Alyssa zu Hause.
Auf dem Tisch Kuchen und Cappuccino.
Im Herzen Neugier und Freude.
💙💙
Wertschätzung schafft einen Raum, in dem das Herz sich öffnet.
Ein Raum, in dem sich das Herz entfalten und aufblühen kann.
💙💙
Als ich nach Hause fahre bin ich gesättigt mit tiefem Frieden und Dankbarkeit.
An diesem Tisch wurde an diesem Tag auch die Sehnsucht nach Gemeinschaft gestillt.
Von Herz zu Herz.💙
Wen lädst du an deinen Tisch zu  einer Herzensbegegnung ein?!
➡️
Geduld
❇️
Na, hattet ihr Geduld mit mir? Ist überhaupt noch jemand da?! 😅
Mein Winterschlaf ging diesmal irgendwie ein bisschen länger... 😴
❇️
Aber heute war es endlich soweit. Der erste Blogbeitrag in diesem Jahr ist erschienen! Yeah!! 🙌🏻
Geschrieben wurde er von der wunderbaren Alyssa @wholehearted.home!
💙
Ich bin so unglaublich dankbar, dass sie uns an ihrem Herzen teilhaben lässt. Ihre Worte und Gedanken berühren mich sehr und fordern mich neu heraus!
❇️
Geduld ist ja sowas... nicht so leichtes... Für mich. 🙈
❇️
Wie geht es dir damit?!
Lies doch mal Alyssas Gedanken dazu auf dem Blog #linkimprofil.
Und verrate uns, wer zuletzt mit dir geduldig war?! 🙄😊
🎀 Ich liebe meinen Geburtstag. Immer noch!Di 🎀
Ich liebe meinen Geburtstag. Immer noch!Die Geschenke, die Video Nachrichten, die WhatsApp Glückwünsche, Telefonate und spontanen einzelnen Besucher. Feines Essen, Familie, gemeinsame Zeit und Musik fürs Herz.So sieht Liebe aus. Ich kann sie sehen!Alles so kunstfertig und bedacht zusammengefügt. Bis ins kleinste Detail getimet und abgestimmt. In die Tiefe und Weite gebracht.So ist die Liebe. Ich kann sie fühlen!Ich liebe die Liebe. Und die Liebe liebt mich.Danke, mein Jesus.🎀
❇️ Man sollte wahrscheinlich lieber keinen Bei ❇️
Man sollte wahrscheinlich lieber keinen Beitrag veröffentlichen, wenn man schräg drauf ist?!
So wie man nicht einkaufen gehen sollte, wenn man Hunger hat.Aber ich sitze grade um halb acht in meinem Bett und befürchte, dass morgen dieser eine Albtraum wahr wird, den ich vor ein paar Wochen hatte.Ich hab geträumt, ich habe Geburtstag und keiner denkt an mich. Niemand gratuliert mir oder kommt vorbei. Keine Geschenke.Wer mich auch nur ein bisschen kennt, weiß, wie sehr ich meinen Geburtstag liebe! Und Geschenke!
#wieschöndassichgeborenbinUnd jetzt könnte dieser Albtraum morgen tatsächlich wahr werden. Schließlich kann ich niemanden einladen, mit mir zu feiern. Die Option meinen Geburtstag wie ein Speed-Dating zu feiern mit Time-Slots zum Gratulieren hab ich doch wieder verworfen...Immerhin schreib ich jetzt schlauerweise noch diesen Post, der bringt vll noch ein paar Herzchen?!
#nichtganzvergessenAber ganz ehrlich? Was hab ich davon?Ich kann dich nicht sehen, dich nicht hören und kann nicht spüren, wie es dir geht.Ich sehne mich so sehr nach Begegnung. Nach echter Begegnung von Herz zu Herz.Nicht dein Herzchen unter dem Bild. (Aber bitte lass zur Sicherheit mal eins da, vll tröstet es ein bisschen... 😆)Vielleicht sollte man ja doch mal einkaufen gehen, wenn man Hunger hat.
Oder einen Beitrag veröffentlichen , wenn man schräg drauf ist.Vielleicht kauft man dann endlich mal, wonach die Seele hungrig ist?
Oder schreibt, wonach das Herz sich sehnt...
#daswahreleben
❇️ s w e e t e r. t h a n. w i n e ❇️ Vor ❇️ s w e e t e r. t h a n. w i n e
❇️
Vor ein paar Tagen war es soweit. Ich wollte  Wein. Viel Wein.Erst wird mir ganz warm im Bauch, dann wird der Kopf schön neblig und die Gedanken so langsam.
Fehlt nur noch die Bettdecke zum drüberziehen...💙 "Your love is sweeter than wine."Mmhhh... Wirklich?!Kann Gottes Liebe mir mehr Trost geben als ein Glas Wein?Ich brauche niemanden, der mir sagt 'Jetzt stell dich nicht so an. So schlimm ist das gar nicht. Andere halten das auch aus...'Ich wünsche mir Wärme und Ruhe.Ja, in Gottes Liebe erfahre ich genau das.Ich darf alles so schlimm finden, wie ich es eben finde. Ich darf weinen und zum kotzen finden, ich muss mich nicht zusammen reißen...Und Gottes Liebe schenkt mir Trost. Ruhe und Wärme.💙 "Yes, your love is sweeter than wine."Erst wird mir ganz warm im Herz, dann wird der Kopf schön ruhig und die Gedanken so klar.
Und dann kommt eine Decke des Friedens zum reinkuscheln...Jetzt ist es soweit. Ich will Jesus. Viel Jesus.
❇️
❇️ I n s L i c h tIm Urlaub am Meer betrac ❇️
I n s  L i c h tIm Urlaub am Meer betrachteten wir jeden Tag den Himmel:Wird es heute schön?! Wird die Lage besser oder schlechter?
Aus welcher Richtung kommt der Wind?
Bringt er dunkle Wolken mit oder blauen Himmel?Jesus thront in Herrlichkeit. Er selbst ist das Licht.
Sein Geist weht und bringt einen offenen Himmel mit.Wenn wir ihm folgen, gehen wir immer ins Licht. Nicht in die Dunkelheit.Auch wenn es um uns rum noch stürmt... Vor uns ist das Licht.
In diese Richtung gehen wir vorwärts.
Vor uns liegt Zukunft, Hoffnung, weites Land...Kommst du mit?
❇️