Der einfachste Weg zu deinem Essensplan!

Seit Jahren schon schreibe ich Essenspläne. Ich liebe es einfach, mir einmal gründlich Zeit zu nehmen, alles zu planen und das Thema dann abzuhaken.
Das gibt mir einen freien Kopf für die Woche und ich muss mir nicht täglich wieder neu Gedanken darüber machen.

Inzwischen gibt es etliche Aspekte die ich in meiner persönlichen Essensplanung beachte:
Meine Termine, Abwechslung bei den Gerichten, Angebote, etc.

Etwas ausführlicher hab ich dir das hier beschrieben:

Wie ich einen Essensplan erstelle! {inklusive free printable} – mamaabba

Allerdings weiß ich von einigen, die das ganze Thema einfach nur überfordert!

Gehörst du vielleicht auch dazu?!

Ich kann das gut verstehen. Mich hat das am Anfang auch einiges an Überwindung (ich fand das mega spießig ;-)) und etliches mehr an Zeit und Kraft gekostet als heute.

Deswegen hab ich heute zum Einstieg in das Thema für dich den einfachsten Weg zu deinem Essensplan:

Ok, vielleicht noch ein paar Anmerkungen:

Wenn du deine Liste mit Lieblingsgerichten hast, schau doch mal drüber, ob du vielleicht etwas anpassen oder ergänzen willst. Etwa einen Salat zur Pizza, oder doch nicht drei Pastagerichte?!

Beim Verteilen auf die Woche berücksichtige die Zubereitungszeit und deine Termine. An Tagen mit weniger Zeit zum Kochen, schnelle und einfache Gerichte einplanen!

Am besten gleich noch die Einkaufsliste erstellen und sich beim Einkaufen möglichst dran halten. 😉

Der einfachste Weg für dich mit einem Essensplan Zeit, Geld und Nerven zu sparen!

Und wer will nicht gern eine ganze Woche lang nur Lieblingsgerichte essen?! 😉